De
praktijk
(Therapeutische)
euritmie respecteert het kind/ de volwassene in zijn eigen essentie. De
bewegingen kunnen op verschillende gebieden de gezonde ontwikkeling bevorderen.
We bewegen speels, creatief en intensief en gebruiken poëzie, versjes, beelden
(fantasie) en aparte letters van het alfabet om de bewegingen te begeleiden.
Deze oefeningen helpen de persoon helemaal in het eigen lichaam te komen, meer
in het moment te zijn, waarbij spieren, gevoel en gedachten (kracht) worden
ingezet. Zodoende is de gehele persoon betrokken en werkt deze
bewegingstherapie sterk integrerend.
Grondlegger
Rudolf
Steiner (1865-1925 Oostenrijk), grondlegger van deze bewegingskunst en
therapievorm, zag dat in de elementen van muziek, taal en beweging grote
transformerende krachten werken als je ze samen euritmisch beweegt. Transformatie
betekend dat oude zaken opgeruimd en/of in proces gebracht kunnen worden zodat
helende (innerlijke) bewegingen op de mens in kunnen werken en hem in harmonie
met zichzelf en de omgeving kunnen brengen. Je spreekt daarmee het zelfgenezend
vermogen aan.
Klinkende
Taal
Tegelijkertijd
met de oefeningen wordt een tekst of enkele letter hardop gesproken door de euritmist,
terwijl de cliënt alleen of samen met de euritmist beweegt. Deze woordklanken
hebben een sterke werking en zijn synchroon met de beweging. Vaktechnisch
spreken we van een “procesbeweging” omdat elke klank die bewogen wordt een
proces vertegenwoordigd dat weer werkt op ons organisme.
Het
luisteren naar een klank of tekst en tegelijkertijd het met de ledematen bewegen
ervan heeft een sterk concentrerende, integrerende en daarmee helende werking.
Individueel
De bewegingen (oefeningen) worden geheel toegesneden op de persoon. De therapeut start met algemene oefeningen waarbij deze onderzoekt waar de sterke en zwakkere vermogens liggen. Dit noemen we een bewegingsbeeld en kan een diagnostisch karakter hebben. Van daaruit is het als een reis naar het doel: we starten altijd waar de cliënt is, wat hij/zij nu kan, en leidt hem/haar door de serie lessen naar waar de cliënt meer in balans is. Dat maakt euritmie heel toegankelijk omdat het gelaagd is en elke beweging, van begin tot einde van een periode, zinvol en werkzaam is.
Bijzonder
Het
speciale aan euritmietherapie is dat het geen cognitieve training is maar door
de bewegingen de cognitieve vaardigheden meestal toenemen. Orde scheppen via de
beweging werkt sterk op de hersenen en het vermogen informatie anders te gaan
verwerken.
De
hersenen en euritmie
De
hersenen worden gevormd door beweging. Een klein kind leert door te kijken, te
observeren, zelfs als het niet veel zelf beweegt. Imitatie, ook alleen in de
hersenen, vond plaats in een tijd dat het kind nog niet kon communiceren in
taal en gebaren. (Dit feit maakt het niet onbelangrijk hoe de omgeving spreekt
en beweegt om een klein kindje heen). Er is al veel onderzoek gedaan naar de
samenhang van bewegen en de ontwikkeling van de hersenen. Bij imitatie, ofwel
nabootsen, werken de zogeheten “spiegelneuronen” ook als een kind alleen maar
kijkt maar nog niet meedoet met armen en benen.
De
meeste verbindingen (leermomenten) vonden plaats en zijn gevormd en vastgelegd
voor het 3e levensjaar. Euritmieoefeningen werken op het gehele
organisme van celstructuren en er zijn talloze bewegingen die als hersengymnastiek
werken. Dat merk je door de tijd heen. Alle verandering vraagt tijd, zoals alle
patronen ook in de tijd zijn ontstaan. Het maakt een opgroeiend mens flexibel,
en een ouderwordend mens houdt het fit. Euritmie kun je blijven doen, tot op
hoge leeftijd en kan dan heel intentioneel, innerlijk, gedaan worden waardoor
het lichaam toch nog veel beweging heeft zonder dat het fysiek erg zwaar is.