Martine Meursing

In dit artikel staan:

Opbouw van een behandelperiode.
Wanneer zet je euritmie in? een globale opsomming.

Een aantal beschrijvingen en visies van waaruit er met euritmie ondersteund wordt om een indruk te geven van de draagwijdte van deze bewegingsvorm, (de informatie is niet bedoeld volledig te zijn maar geeft wel een indruk) waaronder:

Hoge Intelligentie & Hoog gevoeligheid
Dwangmatigheid & Angst
Indigo Kinderen & Kinderen met leerproblemen als Dyslexie
Autisme spectrum & Asperger
Astma & Allergieën
Bedplassen

1. Opbouw van een behandelperiode

Er wordt in perioden gewerkt om in de pauze de bewegingen op een onderbewust niveau te laten werken.

Kinderen vanaf 6 jaar

7 tot 9 weken 1 sessie per week, 1e periode
Thuis oefenen tussen de sessies in
6 weken pauze
7 tot 9 weken, 2e periode

Kinderen onder de 6 jaar

Optimaal is 2x per week 1 sessie met de therapeut voor een gezond ritme en diepe werking. Indien keuze 1x per week wordt er gevraagd van een ouder een oefening/speelse beweging thuis te herhalen met het kind.
5 tot 7 weken, perioden als boven

Bij ingrijpende/diepliggende problemen kan er elk jaar een periode worden gedaan om de stappen van ontwikkeling te begeleiden. Dat is zinvol omdat een mens zijn blokkades steeds op een andere laag in zichzelf in een volgende leeftijdsfase weer tegen kan komen.

2. Wanneer zet je euritmie in?

Voor elke fase die lastig is op emotioneel gebied, waar het kind zich terug trekt of ineens ongewenst gedrag gaat vertonen, bij scheiding, verlies van een dierbaar persoon, innerlijke conflicten die niet verklaarbaar zijn etc.
Voor elke blokkade in de ontwikkeling waar ondersteuning nodig is, waarvoor “niet lekker in het vel zitten” een uitdrukking kan zijn.
Oogproblemen, bijziend, verziend, lui oog
Beugel begeleiding
Scheef staande voeten, benen, knieën
Rug/nekproblemen, scoliose
Astma en allergieën/voeding intoleranties
Eetproblemen, anorexia/boulimia

Hoge intelligentie & Hoog gevoeligheid

Vaak hebben deze kinderen enkele van onderstaande aspecten:

Aan de ene kant erg open zijn en aan de andere kant heel individueel en op eigen interesses en zichzelf gericht.
Moeite met sociaal gedrag, luisteren en antwoorden in een gezond ademend ritme
Heel grote gave op cognitief niveau met een sterke impact op de constitutie. Dat betekend dat er vaak allergieën zijn of voedsel intolerantie omdat er veel energie gaat naar de hersenen (bewust gebied) en minder naar de verteringspool (onbewust gebied)
Gebrek aan ritme in het dagelijks leven dat niet vanuit zichzelf ontstaat. Denk aan gebieden als slapen en wakker worden, in slaap komen en opstaan, en veranderingen tijdens de dag.
Het lastig vinden bij hun gevoel te komen, te kennen wat ze voelen en erover te praten als dat nodig is terwijl ze wel heel gevoelig zijn. Dit gebied heeft effect op het sociale leven met vrienden en vriendinnen en hun communicatieve vaardigheden. Er kan woede ontstaan om het onvermogen van uiten te compenseren.
Soms kan het lichaam en energie systeem tics en onvrijwillige bewegingen creëren die veel energie kosten en niet de essentie van het kind ondersteunen. Het kind kan eventueel niet luisteren naar de leraar omdat het geen rust heeft vanuit het lichaam. Tics en bewegingen maken iemand soms een buitenbeentje wat een groot gevolg kan hebben in het sociale leven op school en op straat en soms zelfs met broers en zussen.
Sommige kinderen krijgen angsten voor zaken waar anderen geen reden voor zien maar die voor hen heel reëel zijn.

Voor Hoge intelligentie & Hoog gevoeligheid richt de euritmie zich veelal op de volgende gebieden:

Concentratie vaardigheid en gecentreerd kunnen zijn.
Veiligheid en het vermogen indrukken buiten zich te laten.
Versterken van de samenwerking van rechter en linker hersenhelft.
Behendigheidsoefeningen voor het totale organisme: handigheid is veelomvattend.

Dwangmatigheid & Angst

Te leiden aan angsten en dwangmatigheid heeft op meerdere gebieden gevolgen.

Vraagt veel energie voor gewoonten (in gevoel, gedachten en handelingen) die de innerlijke essentie van het kind niet dienen of uitdrukken.
Door gebrek aan energie trekken kinderen zich terug en zijn snel overweldigt. Het maakt het moeilijk voor anderen te zien wie zo iemand echt is.
Vaak is de verteringspool niet in ballans en heeft het kind allergieën en voedselintoleranties.
Praten tegen een kind in angst helpt wellicht eventjes maar werkt niet door in de gewoonten die gevormd zijn om de angst te bedwingen. Die gewoontes worden in de cellen van het lichaam opgeslagen. Het heeft een impact op de communicatie vaardigheid en geeft anderen vaak het gevoel deze mens niet te kunnen bereiken.
Het lichaam heeft vaak een koude temperatuur omdat angst verkrampend op het lichaam werkt. Dit is tegengesteld aan warmte en energie. Zodoende kan het immuunsysteem niet optimaal werken wat zelfs later in het leven gevolgen voor het ontstaan van eventuele ziekten kan hebben.

Bij Dwangmatigheid & Angst richt de euritmie therapie zich meestal op de volgende gebieden:

Verteringssysteem
Dit gebied versterken we om rusteloosheid te overwinnen en allergieën en intoleranties te verzwakken. De energie die je niet onnodig voor vertering nodig hebt kan dienen voor intellectuele prestaties, vertrouwen in onszelf en vreugde in het leven.

Ademhalingssysteem
Een gezonde en natuurlijke ademhaling bevordert in de mens verschillende functies: door diep te ademen kan er voldoende zuurstof en energie naar onze hersenen gaan. Dat sterkt ons immuunsysteem. Ademen heeft te maken met ons vermogen op te nemen ( bijvoorbeeld een les) en in ons te verwerken, dan weer uit te ademen, terug te geven wat de lesstof met ons gedaan heeft. Ben je overweldigd dan adem je te veel in en onvoldoenen uit, is het lastig emoties te verwoorden en tot handelen te komen dan mag het uitademen en loslaten versterkt worden.

Vertrouwen versterken
De essentie van onszelf heeft het nodig in vertrouwen te leven, te voelen dat we goed zijn zoals we zijn, dat we vrij zijn te kiezen en te accepteren dat wat op ons pad komt bij ons hoort. Onderzoek over wat Vertrouwen (en geloof) doet in ons leven laat zien dat vertrouwen in onze ziel ons immuunsysteem versterkt, de ademhaling harmoniseert en ons laat handelen met zekerheid. Kinderen worden meestal hiermee geboren en hebben dat oervertrouwen nog een tijdje. Als we opgroeien moeten we soms leren de plek in onszelf te verzorgen waar we ons veilig voelen. Als door gebeurtenissen in het leven heel vroeg dit gebied verstoord wordt kunnen we het kind helpen ermee weer verbinding aan te gaan.

Euritmie oefeningen versterken daarbij het vermogen tot
Het zeggen van Ja/ nee, besluitvaardigheid, bij de eigen gevoelens te blijven staan en ze niet weg te rationalisen, bewegingen te leren die een beschermende kwaliteit hebben.

Indigo kinderen & kinderen met leermoeilijkheden zoals dyslexie

Ik geloof dat in deze tijd er kinderen worden geboren met andere taken en doelen dan twintig jaar geleden. Ze brengen daarom ook andere kwaliteit op aarde die allereerst niet in ons systeem lijken te passen. De hersenen werken anders en ondersteunen waar het kind voor komt en niet dat wat wij hier altijd al zo hebben gedaan. Bijvoorbeeld meteen iets inzien en helemaal niet hoeven oefenen, daar ook een grote weerstand tegen hebben omdat het voor hen zo zinloos is. Ze Weten. Al enige tientallen jaren zijn wetenschappers, opvoeders en pedagogen hiermee aan het stoeien en is er nog geen brede acceptatie voor het feit dat sommige kinderen heel anders leren dan gewenst. Wel kennen we nu differentiatie. Vaak zijn deze kinderen allereerst geconfronteerd met wat ze allemaal niet goed doen alvorens wordt erkend dat ze “anders” zijn en daardoor helemaal de moeite waard en goed zoals ze zijn in hun essentie.

En natuurlijk moeten deze kinderen, tot op zekere hoogte, en binnen hun vermogens, leren om te gaan met hoe andere mensen functioneren. Daar kunnen ze hulp bij nodig hebben.

Bij Dyslexie is een groot opstakel informatie te ordenen. Hoe wij gewend zijn informatie over te dragen werkt voor hen vaak niet en maakt dat ze buiten de dingen staan en een eigen wereld vormen van eigen zekerheden. Daarnaast is er vaak sprake van allergieën en voedingsintoleranties. Naast onderstaande opsomming voor de meer innerlijke kant van het kind wordt dus ook de verteringskant van het kind ondersteund. Voor dyslexie is de beweging en coördinatie van euritmie oefeningen al heel stimulerend voor de samenwerking van de hersenhelften en kan daar heel expliciet voor worden ingezet.

Euritmie oefeningen helpen deze kinderen:

Zich te centreren, goed bij zichzelf te blijven.
Zich zekerder te voelen.
Zelfvertrouwen te versterken.
Zichzelf te accepteren in wie ze zijn en zich niet (meer) te vergelijken met anderen in een afbrekende manier.
Vreugde te ervaren in wat ze doen.
Zich sterk te maken voor eigen doelen in plaats van zichzelf terug te trekken door eisen van buitenaf (school en thuis).
Te leren pauzeren en ontspannen na inspanning.
Het cognitieve leervermogen kan gemakkelijker gaan verlopen.

Autismespectrum & Asperger

Met euritmie richten we ons op de volgende gebieden:

Veiligheid, vertrouwen en vebondenheid met het lichaam bewerkstelligen waarbij de warmtehuishouding van belang is.
Het evenwichtszintuig versterken en optimaal handig worden met het lichaam.
Goed in de ruimterichtingen onder/boven, voor /achter, rechts /links zich kunnen bewegen.
Coordinatie van de ledematen oefenen waardoor de mens goed gecentreerd raakt en de hersenhelften gestimuleerd zijn nieuwe verbindingen aan te gaan en flexibel te worden.
De stofwisseling stimuleren, goed in de benen komen en daaardoor het wilsvermogen versterken.

In het algemeen heeft de mens met Autisme en aanverwandte diagnoses te kampen met angst, een overgevoelig zenuwstelsel, moeite met integreren en communiceren. De verwerking van wat er naar binnen komt is anders, de beheersing van de ledematen is vaak moeizaam. In het algemeen kan euritmie de bodem, zekerheid, het aankomen en vertouwen hebben op aarde en het omgaan daarmee versterken. Zie ook onder algemene informatie over euritmie het stukje over de hersenen.

Astma & voedingsallergieën

Wij ademen de buitenwereld in door onze longen, met de zuurstof zijn we één met onze omgeving. Door zintuigindrukken komt de wereld bij ons binnen. De ervaringen dienen “verteerd” te worden, van onszelf gemaakt te worden alvorens we uit onszelf iets neer zetten. Dit is een ritmisch proces tussen onszelf en het leven dat we leven. Hoe we dat doen en kunnen is heel individueel. Bij astma is er sprake van spastische longspiertjes die de uitademing niet volledig laten zijn. Daardoor ontstaat er een te veel opnemen en naar binnen nemen en een te weinig loslaten. Ook in psychische zin. Vaak zijn er naast de benauwdheid ook verteringsproblemen in de stofwisseling.
Tevens kan de mens met astma zich erg op zichzelf gesteld ervaren, de ziel wordt dan meer waarnemer dan deelnemer. Dat zijn kinderen die aan de zijlijn staan en een onvermogen voelen mee te doen, deel te zijn van het geheel.

Bij allergieën en intoleranties is er, net als bij Astma, van een verstoord evenwicht tussen wat er aan indrukken binnenkomt en hoe de ziel, en organisme daar mee om kan gaan. Echter werkt dat meestal alleen op de psyche en het verteringsvermogen, en niet tot in de longen.

Euritmische aanpak:
Terugdringen van overmatige zintuig indrukken: leren afsluiten.
Versterken van het verteringssysteem. Meer verbondenheid met aardekwaliteiten gaan ervaren.
Ledematen activeren, deelnemer worden. Bewegen met de ledematen helpt helemaal aanwezig te zijn, helpt de zintuigkrachten te verwerken waardoor er ontspanning optreedt.
Bevorderen van de uitademing: verkramping tegen gaan.

Specifiek voor allergieën: De verteringspool ondersteunen en aktiveren.pan>

Bedplassen

Bedplassen is heel onaangenaam en geeft, zeker als het kind wat ouder is, een gevoel van schaamte. Voor bedplassen is er weinig medicatie, het meeste is symptoombestrijdend. Euritmietherapie oefent niet de spieren maar richt zich op de balans van lichaam en ziel zodat het organisme leert leeftijd adequaat te functioneren. Kijkend naar waarom een kind in bed plast vind je veelal meer innerlijke dan uiterlijke/ fysieke redenen. Algemeen lijken deze kinderen heel open te zijn en weinig geaard. Afhankelijk van hoe lang het kind al in bed plast en hoe oud het is bij start van de therapie werkt het effectief en snel. Met euritmie werk je aan de oorzaken en help je het kind beter in zijn lichaam te zijn.